1: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:02:54.54
明らかに体調変わった
2: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:19.91 ID:JsN93gne0
なにしてんの？
6: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:54.97
>>2
整腸剤飲んで食物繊維食う
整腸剤飲んで食物繊維食う
3: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:22.13 ID:8JU5121y0
腸活ってなに
4: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:23.95 ID:0P/OIFmk0
ワイもアカシア粉末飲んどるで
7: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:58.16 ID:vU6BbXUc0
ヨガやろ？
8: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:03:58.70 ID:MV+DhUA00
ヤクルト飲んだらええんか？
9: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:04:17.41 ID:OwGaTRPY0
ヨーグルトでええか？
11: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:04:35.47 ID:UIEFV9Pl0
内科に行って胃腸の不調を伝えたら必ずミヤBM貰えるからそれ飲めばええ
12: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:04:47.80 ID:doKnmCyKd
食物繊維は超活より血糖値下げるのメインやろ
乳酸菌取れ
乳酸菌取れ
15: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:05:40.42 ID:Dg8hKKcv0
>>12
食物繊維は善玉菌のエサやで
食物繊維は善玉菌のエサやで
13: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:05:24.07 ID:uSmMUr9Ed
整腸剤はAmazonのでええんか
14: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:05:25.81 ID:qY7hcB5f0
毎日ヨーグルト食え
人生変わるぞ
人生変わるぞ
16: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:05:44.08 ID:ZVVucDVj0
エビオスを齧れ、毎秒だ
17: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:12.05 ID:n0E5SNXP0
オートミールは💩でる
18: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:28.11 ID:UIEFV9Pl0
お前らヨーグルトばっかり上げるけど最強は納豆やぞ
腸が元気になるための全ての要素を兼ね備えている
腸が元気になるための全ての要素を兼ね備えている
27: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:34.78 ID:pnzDL5We0
>>18
ワイは毎朝納豆もヨーグルトも食べてるで
ワイは毎朝納豆もヨーグルトも食べてるで
30: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:01.05 ID:Aq4DFZi+0
>>27
納豆は夜食った方がいいぞガチで
納豆は夜食った方がいいぞガチで
19: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:29.90 ID:StaX+srXa
ワイも豚骨ラーメンにニンニク入れて定期的にリセットしとる
20: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:33.08 ID:CCBInSLa0
乳酸菌は死菌でいいので兆単位
酪酸菌も摂ると尚良し（ミヤリサン）
エビオス
これだけ
25: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:16.14 ID:wQGYPwFy0
>>20
具体的な商品名くれ
それ全部含まれてる楽なやつないん
具体的な商品名くれ
それ全部含まれてる楽なやつないん
21: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:38.67 ID:Aq4DFZi+0
晩御飯で納豆食うだけでも大分かわるよなぁ
夜に納豆とエビオスで寝起きがめちゃくちゃ良くなったわ
夜に納豆とエビオスで寝起きがめちゃくちゃ良くなったわ
22: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:06:50.89 ID:KoIC2pml0
オリゴ糖が最強すぎる
23: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:00.79 ID:8IaS6x9r0
この前ゴチでやってた腸活ローリングが全くできない
なんやあれ
なんやあれ
24: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:08.54 ID:NrR4fYrg0
エビオスのステマ？絶対買わん
26: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:27.46 ID:DGJSvBI/0
エビオスはのむ量にビビる
28: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:37.19 ID:G/O0nFbx0
オートミール+ヨーグルト+プロテイン+ハチミツ+レーズンを毎日食ってる
29: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:07:55.21 ID:B9NDA1PT0
エビオスとビオスリー飲んでるけど正直何が変わったのか全く分からん
31: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:01.16 ID:zTRvwpUC0
食物繊維ってサプリじゃだめ？
38: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:40.56 ID:Dg8hKKcv0
>>31
ええで
スティックのやつが便利や
ええで
スティックのやつが便利や
32: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:01.37 ID:XukS6p8z0
最強は青汁やぞ
34: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:05.18 ID:6A+xNEqUd
善玉菌のエサって悪玉菌にとってもエサちゃうんか？
36: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:10.58 ID:ATyaC6i80
酪酸菌だけじゃあかんのか？
39: それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:08:43.66 ID:DeAz/lQB0
乳酸菌ピクルス作るとええで
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1668265374/
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