果物中心の食事は脂肪肝に悪影響を及ぼす可能性が明らかに

1: すらいむ ★ 2022/07/24(日) 20:29:42.57 ID:CAP_USER

果物中心の食事は脂肪肝に悪影響を及ぼす可能性が明らかに

 非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)は、食生活や運動不足といった生活習慣の乱れや内臓肥満、ストレスなどが原因で肝臓に脂肪がたまってしまう状態で、肝硬変や肝細胞がんのリスクを高めてしまいます。
 一見健康そうに思える「果物中心の食事」がこのNAFLDにかえって悪影響を及ぼす可能性があると、イランのウルミア医科大学の研究チームが発表しました。

 The effect of a fruit-rich diet on liver biomarkers, insulin resistance, and lipid profile in patients with non-alcoholic fatty liver disease: a randomized clinical trial – PubMed
 https://doi.org/10.1080/00365521.2022.2071109

(以下略、続きはソースでご確認ください)

Gigazine 2022年07月24日 15時00分
https://gigazine.net/news/20220724-fruits-bad-effect-to-nafld/

2: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 20:31:57.17 ID:1RmleDcd
果糖があかんのや
もっとあかんのは清涼飲料水の果糖ぶどう糖液糖

 

3: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 20:35:46.19 ID:9mX4BJxm

>>2
量が問題なんだよ。

適切な量ならどんな糖でも問題はない。

 

4: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 20:38:03.15 ID:1wHmR4hM
ビーガンとかベジタリアンとかも偏りすぎるのもアブナイかも

 

13: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 21:54:19.89 ID:dPldE3FI
>>4
脂が足りなくなるらしいね

 

5: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 20:41:31.26 ID:y11EYipe
果物しか食べ無い人いたけど数値に異常は無いと言ってたが、見た目は健康そうには見えなかったよな

 

8: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 20:52:14.00 ID:6Ss7laG4
>>5 
同じ人のこと思い浮かべたw
ぐぐったら名前が出てきた中野瑞樹さん マツコの知らない世界ニ出演してた
欧米ではフルータリアンって言うんだよね ベジタリアンの中でも過激派

 

6: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 20:50:44.36 ID:YOwb5c2Q
アルコール飲みまくればNAFLDにならないぞ。

 

7: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 20:51:38.42 ID:xYcB94wX
果物しか食べない、さかなクン的な人いた希ガス。

 

9: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 20:53:26.22 ID:hv7JrKjx
ジョブズは元フルータリアンだったよ
それやめた後も、主食レベルで果物食ってたね

 

11: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 20:57:35.87 ID:rKof7FHT
フルータリアンと言うので生命が成り立つなら、
俺的に最高すぎるな。
もう無茶苦茶フルーツ大好き

 

12: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 21:22:40.13 ID:Mthg5RzJ
糖尿病になるわ
桃の香りがする人間でもつくるのか?

 

15: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 21:55:04.89 ID:dPldE3FI
>>12
肉食べる時や飲尿の時に良いらしいねw

 

17: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 21:58:39.99 ID:mwcIUwgU
>>12
古代中国の変態乙

 

14: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 21:54:41.80 ID:r/Y8oaFy
フルクトース、果糖が良くないのは2、30年前から知られている。

 

16: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 21:55:54.58 ID:PfNLSv7g
牛・豚・鳥に果物を食わせて人間はそれを食べれば実質ベジ

 

18: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 22:12:06.90 ID:AYD3EtFZ
自分自身を実験台に果物だけで生活してる研究者が前にテレビに出てたけど
あの人はどうなんだろ?

 

19: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 22:40:22.48 ID:eXl4yJ+R
贅沢病

 

20: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 22:46:04.19 ID:qjYvV0GZ
限度はあるけど清涼飲料で糖分を取るよりはマシ
糖分は固形で取った方が取り過ぎない

 

22: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 22:52:40.94 ID:LsgL07fL
フルーツが主食のフルータリアンだっけ
そんなのがいたね
そもそも品種改良しまくりで甘ったるいのばっかりの
日本の果物を主食にする勇気ないわ

 

23: 名無しのひみつ 2022/07/24(日) 23:07:34.56 ID:JzMVBqMS
最近の異様に甘い野菜もヤバいぞ
 

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